无精子症对男性非常有害。要注意无精症也可以遗传，遗传因素导致的无精症一般很难有效治好。患有无精子症会对患者的朋友产生很大的影响。那么，男性朋友应该如何预防无精子症呢？以下是对所有朋友的介绍。
预防各种男性生殖功能感染性疾病，如腮腺炎和感染疾病。尤其是生殖道感染对精子活力具有极大的杀伤力。因为，精液感染会显著影响精子的活力。
尽量避免使用各种化学物质。把干洗店的衣服拿回来，试着穿几天，因为干洗剂会影响男人的性功能; 每天11点前睡觉，每天出汗，尝试吃未经加工的天然食品。
戒烟和戒酒，因为太油腻而不能进屋，尽量不要吃东西。严重的细胞受到睾丸中烟草的不利影响，导致不能精子的质量，这将导致胎儿畸形或不孕。酒精过量会导致慢性酒精中毒、精子发育异常或活动丧失。
注意饮食: 避免长期食用油油腻的食物，多长时间光照或水果和蔬菜、鱼等，保持均衡饮食，确保精子生产需要营养。
发现睾丸不同于平时的变化，如肿胀、硬化、结实、疼痛等，及时诊断和治疗。
避免长期自慰。因为这会导致前列腺充血，引起无菌性前列腺炎，影响精液的营养成分、数量、粘度和ph值，并诱发不孕。
经常运动: 男性超重，会导致腹股沟温度升高，损害精子生长，导致不孕。因此，将体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
患有无精子症会对患者的朋友产生很大影响，不仅性生活质量下降，还会给患者的朋友带来自卑感。因此，如果朋友发现自己，有必要立即去医院检查和治疗。平时要保持良好的生活习惯和饮食习惯，采取措施预防无精子症。
